Un temps pour soi, ouvert à tou·te·s
Les Parenthèses Bien-Être sont des moments privilégiés pour souffler, ralentir et prendre soin de soi.
Ces ateliers s’adressent à toutes et tous : que vous soyez suivi·e ou non au Centre Audomarois de Santé Intégrative, vous êtes les bienvenu·e·s.
Au programme : découverte de pratiques variées favorisant la détente, la reconnexion à soi et l’équilibre au quotidien. Chaque séance est une invitation à explorer de nouvelles façons de cultiver son bien-être, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Quand ?
- • En soirée, entre 18h et 22h
- • Certains samedis en journée, pour s’offrir une bulle de ressourcement
Ces ateliers sont pensés comme de véritables espaces de pause dans le rythme de la vie quotidienne : une respiration, une parenthèse pour retrouver énergie et harmonie.
👉 Une cotisation annuelle de 20 € (année calendaire) est demandée pour participer aux activités du CASI.
Cette contribution permet de soutenir, en partie, la mise en place des ateliers et les actions du centre.
